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Meditation Intensiv Kurs im Schloss Heinsheim

Diese Meditationstage sind eine wunderbare Möglichkeit zu Besinnlichkeit, Reflektion und Einkehr. Verbringen Sie wertvolle Zeit mit Achtsamkeitsmeditation, Entspannung und Stille als auch im Austausch mit anderen.
Meditation und Achtsamkeit hilft uns, inneren Frieden zu finden und dabei einen starken, stabilen und gleichzeitig flexiblen Geist zu entwickeln. Wir lernen Körper und Geist in Einklang zu bringen, uns mit unseren Gefühlen und uns selbst anzufreunden sowie Wertschätzung und Zufriedenheit zu entwickeln. So können wir unser tieferes Menschsein berühren und unser Herz öffnen –wie eine ganz natürliche Bewegung. Wir entspannen uns darin, wer wir wirklich sind.

Dieser Meditation Intensivkurs mit inspirierenden Vorträgen, Austausch, Spaziergängen in der Natur und genug Zeit für die eigene „Auszeit“ lädt Anfänger und erfahrene Meditierende dazu ein, sich mit ihrer Achtsamkeit und inneren Weisheit zu verbinden und so Zufriedenheit, Klarheit und Inspiration in Ihren Alltag zu bringen.

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Leistungen

  • Kurs – jeweils Vormittags von 9:00 bis ca. 12:30 Uhr und Nachmittags von 16.00 bis ca. 18.30
  • Regelmässige Vorträge: Einführung in die Meditation und Achtsamkeitsübung, Achtsamkeit und Körpererfahrung, Umgang mit Gedanken und Emotionen, Achtsamkeit im Alltag, Meditation und Wertschätzung, Zufriedenheit, Weisheit.
  • Einführung in die Meditation und gemeinsame Meditation in der Gruppe (je Einheit ca. 10-40 Minuten Sitz- und Gehmeditation, ggf. auch draußen, auflockernde Körperübungen) Einzelgespräch mit dem Meditationslehrer auf Wunsch möglich
  • Diskussion und Austausch
  • Beratung für die Integration der Meditation in den Alltag

Preise
Termine und Preise bitte direkt anfragen

Kontakt:

Kalapa Hotel Schloss Heinsheim GmbH
Gundelsheimer Straße 36
74906 Bad Rappenau
Tel. 0 72 64 - 9 50 30
Fax 0 72 64 - 42 08
E-Mail: info(at)schloss-heinsheim.de
Internet: www.schloss-heinsheim.de